3 dje løpetrening

Løpetrening med triatlonklubben - - den ande i rekken

Treningskonkuranse med Tondheim triatlonklubb

men det var så kalt i vannet at vi ikklone fikk lov til å svømme , det ble da duat

Første felles løpetrening med triatlonklubben

Trase halvmaraton etter arbeidstid på fredag

sammen med Eva.

Liten løpeøkt etter arbeidsøkt

via Gressbanevn

Tur til Ranheim kirke

fra torvet for å hente bilen etter v.møte på fredagskvelden

Treningsøkt på Sats på tirsdagen - - -intervall

Finvær ute - feil dag og trene inne på. Men hadde ikke så mye tid  :)
(Håvars bursdagsmarkering gjor vi unna i går kveld)